В этом небольшом фильме поговорим про подтягивания обратным хватом. Все мы знаем о пользе подтягиваний для мышц, но не все знают, что при таком подтягивании присутствует возможность замечательно нарастить плечи. Только при этом надо удерживаться за поперечину обратным хватом. Эти подтягивания воздействуют в основном на бицепс плеча и нижнюю часть широких мышц. Еще в работе принимают работу и иные мышцы плечевого пояса.
Информация о фильме: Название: Подтягивания обратным хватом Жанр: обучающее видео Год выхода: 2013
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:06:46 Язык: Русский
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (0)
