Подтягивания обратным хватом (2013) DVDRip

В этом небольшом фильме поговорим про подтягивания обратным хватом. Все мы знаем о пользе подтягиваний для мышц, но не все знают, что при таком подтягивании присутствует возможность замечательно нарастить плечи. Только при этом надо удерживаться за поперечину обратным хватом. Эти подтягивания воздействуют в основном на бицепс плеча и нижнюю часть широких мышц. Еще в работе принимают работу и иные мышцы плечевого пояса.

Информация о фильме:
Название: Подтягивания обратным хватом
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:06:46
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 489 Мб