Информация о фильме:
Название: Теория заговора. Ошибки в пост
Год выпуска: 2019
Жанр: документальный
Режиссер: Алексей Чернопятов

Великий пост. Кто - то соблюдает его с целью духовного очищения, а кто - то чтобы банально похудеть. И те и другие часто совершают ошибку - питаются в пост так же, как обычно, только без мяса. Какие продукты нужно обязательно ввести в меню, чтобы не навредить организму во время поста.

Какого цвета должен быть чернослив без химии? Какую перловку можно приготовить всего за 30 минут, а не за час. В какой кабачковой икре нитратов больше чем кабачков? Первая самая распространенная ошибка многих из тех кто соблюдает пост, это сплошные углеводы в меню. Но углеводы углеводам рознь - крупы отличаются по составу микро и макро элементов, полезных веществ.

Мы все думаем что питание в пост это просто отказ от мяса, рыбы и молочных продуктов, но ошибаемся. В это время на самом деле нужно тщательно продумывать свои завтраки, обеды и ужины чтобы организм получал все питательные вещества, белки, жиры и углеводы. Мы опросили ведущих диетологов и гастроэнтерологов и выяснили какие продукты надо добавить в свой рацион во время поста.

Выпущено: Россия, Первый канал
Продолжительность: 00:36:06
Перевод: не требуется

Файл
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1800 Кбит/с, 704x448
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 528 МБ