Видео самоучитель известного тренера по фитнесу Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней" заинтересует тех, кто хочет укрепить свои мышцы и сбросить лишний вес. Упражнения этого 30-дневного курса выполняются по схеме 3—2-1, силовая тренировка - 3 минуты, кардио тренировка - 2 минуты и тренировка пресса - 1 минута.
Категория: Видеоурок Жанр: Обучение, фитнес Год выпуска: 2007 Страна: США Язык: Русский Продолжительность: 01:26:00
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (0)
