Тренер из США Джиллиан Майклс представляет свою новую программу для похудения, расчитанную на разные уровни подготовки, от новичка до опытного спортсмена. В этом видеоуроке представлены 2 45-минутных тенировки, включающие йогу, элементы кикбоксинга и силового тренинга, направленные на сжигание жира.

Категория: Видеоурок
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Год выпуска: 2011
Язык: Английский
Продолжительность: 01:40:00

Формат: AVI
Качество: DVDrip
Видео: XviD, 688x384, 16/9, 1 153 Kbps, 25.000 fps
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 936 МB