С диабетом можно прожить долгую активную жизнь, если знать, как избежать осложнений. Диагноз диабет вовсе не означает, что вы обязаны отказаться от углеводов – это попросту невозможно. Но теперь вы должны тщательно подходить к выбору продуктов, которые вам можно есть. Выбирайте те углеводы, которые расщепляются в организме медленно и служат хорошим источником энергии. К ним относят цельные злаки, бобы, орехи, а также свежие овощи и фрукты. Да, вы можете есть фрукты, несмотря на то, что они сладкие. Речь о правильном количестве определенных углеводов за каждый прием пищи. Диетолог поможет вам определиться с рационом, особенно если вы живете с болезнью недавно и еще не сориентировались во всех «за» и «против».
Информация о фильме: Название:12 советов, как избежать осложнений при диабете Автор: Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:07:08 Язык: Русский
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (0)
