автор: kopterka | 16 ноября 2011 | Просмотров: 1709 | Новость проверил: Нет проверки
Планирование своего времени. В сутках всего 24 часа, из которых 8 часов мы спим. Как рационально использовать время бодрствования? Свободное время – нужно ли оно? Полезно ли отдыхать? Как организовать свой досуг?
Видео: Заполучить синий пояс: броски и сбивы (2010) DVDRip
автор: kopterka | 16 ноября 2011 | Просмотров: 2113 | Новость проверил: Нет проверки
Для зрителя, занимающегося самбо или дзюдо, эти броски покажутся простыми. Их досконально изучают в течение первого года занятий, но эти броски и сбивы так и остаются одними из самых эффективных способов перевода противника в партер.
Видео: Методика доктора Фролова - развитие силы воли (2010) DVDRip
автор: kopterka | 14 ноября 2011 | Просмотров: 1954 | Новость проверил: Нет проверки
Воля — это обобщенное понятие, за которым скрывается много разных психологических феноменов. Это и сознательное управление своими действиями, и волевое усилие, и специфические его проявления (волевые качества).
Видео: Заполучить синий пояс: болевые приемы на ноги (2010) DVDRip
автор: kopterka | 14 ноября 2011 | Просмотров: 3092 | Новость проверил: Нет проверки
Тем, кто посещает секции самбо, все эти болевые приемы на ноги должны быть прекрасно известны. Раньше этими приемами владели и дзюдоисты, но с современными правилами это становится маловероятным с каждым годом. Остальным советуем посмотреть для общего развития. Удачи с поясами друзья.
Видео: Учим английский. Все виды вопросов (2011) DVDRip
автор: kopterka | 14 ноября 2011 | Просмотров: 1847 | Новость проверил: Нет проверки
Прежде всего, следует вспомнить, что в английском языке существует три типа предложений согласно цели высказывания: повествовательные (declarative sentences), повелительные (imperative sentences) и вопросительные (interrogative sentences).
автор: kopterka | 14 ноября 2011 | Просмотров: 2087 | Новость проверил: Нет проверки
Люля?-кеба?б— восточное блюдо в виде продолговатой котлеты, обжаренной на шампуре. Классический люля-кебаб изготавливается из баранины, перемолотой с луком. Я предлагаю вам приготовить люля-кебаб из свинины. На мой взгляд, это прекрасное блюдо для пикника. Хорошая альтернатива шашлыкам.
автор: kopterka | 14 ноября 2011 | Просмотров: 2193 | Новость проверил: Нет проверки
Этот болевой прием назван в честь знаменитого дзюдоиста середины ХХ века – Масахико Кимуры. Именно этим болевым приемом Кимура победил основателя бразильского джиу джитсу Хелио Грейси. На постсоветском пространстве у болевого приема кимура закрепилось название узел плеча.
Видео: Византия и славяне. Закат империи (2010) DVDRip
автор: kopterka | 12 ноября 2011 | Просмотров: 2161 | Новость проверил: Нет проверки
Славянские народы вписали не одну славную страницу в историю культуры человечества, в мировую сокровищницу науки, литературы, музыки, живописи. Но чтобы учесть все значение славянства, необходимо обратиться и к Византии, носительнице высоких традиций древних культур, эллинской культуры и цивилизаций восточных империй.
Видео: Массаж спины, поясницы и таза (2010) DVDRip
автор: kopterka | 12 ноября 2011 | Просмотров: 2583 | Новость проверил: Нет проверки
В данном видеоролике представлен массаж спины, поясницы и таза.Пациент лежит на животе, в локтях руки слегка согнуты и лежат вдоль туловища. С самого начала процедуру начинают с поглаживания верхней части спины. Направление движений - от крестца вверх до ключичных ямок и т.д. При массаже в области таза осуществляет поглаживание и растирание снизу вверх, также используют специальные приёмы.
Видео: Заполучить синий пояс: болевые приемы на руки (2010) DVDRip
автор: kopterka | 12 ноября 2011 | Просмотров: 2313 | Новость проверил: Нет проверки
В этом видео уроке обладатель черного пояса по бразильскому джиу джитсу и дзюдо Рой Дин показывает разнообразную технику приемов. Данные приемы необходимо знать и уметь ими пользоваться для прохождения аттестации на синий пояс по бразильскому джиу джитсу.
автор: kopterka | 12 ноября 2011 | Просмотров: 2032 | Новость проверил: Нет проверки
Этим рецептом со мной поделилась одна моя знакомая, которая заполучила его от своей подруги, проработавшей долгие годы поваром в советском ресторане. Отсюда и столь громкое название, отсюда и технология полного обжаривания, позволяющая приготовить блюдо в сжатые сроки. Жаркое было абсолютным хитом в ресторане, очень надеюсь, что оно станет хитом и на вашей кухне. Попробуйте! Вкусно!
автор: kopterka | 10 ноября 2011 | Просмотров: 2355 | Новость проверил: Нет проверки
Данная лекция посвящена кашлю. Лекция начинается с описания других защитных механизмов дыхательной системы организма (волосы, слизь, фагоцитоз и др.). Далее даются рекомендации для родителей, когда необходимо обратиться к врачу и что нужно делать при кашле у ребенка. Описываются основные причины данного механизма: патология ЛОР-органов, системы дыхания, сердца и др.
Видео: 15 минут йоги для вашей спины (2010) SATRip
автор: kopterka | 10 ноября 2011 | Просмотров: 2340 | Новость проверил: Нет проверки
В данном видеоролике представлен 15-минутный комплекс наипростейших упражнений, который идеально подходит для людей, ведущих сидящий образ жизни (IT-специалисты, офисные сотрудники). Уделите 15 минут вашей спине - работа подождет!
Комментарии (0)
